بسم الله الرحمن الرحیم

چهارشنبه3/12/1390

باسلام...

غرض از نوشتن و تقدیم این فایل،جز حس مسولیت نسبت به دوستانم هیچ مسایل دیگری نیست.

رابطه ی بین عواملی مانند:الگوی مصرف،سرمایه داری،ثروت،تجمل گرایی،روحیات افرادو...با میزان سرزندگی و شادی در میان افراد و کشورهای مختلف فرق می کند. اگر از دیگاه ثروت به این مسئله نگاه کنیم،می بینیم که بیشترافراد مادی گرا،صرف نظر از ثروتشان،از امید و نشاط و انگیزه ی کمتری نسبت به افراد قشر متوسط برخوردارند.

سوئیس کشوری ثروتمند است،اما به دلیل تجمل گرا نبودن و تواضع مردم این ثروت به چشم نمی آید.آن ها دارایی های خود را به رخ هم نمی کشند تا در یکدیگر حس رشک و حسد ایجاد نکنند.البته در ایران اینطور نیست.

یکی از عواملل مهم شادی در ملل، سطح توقعات آنها از زندگی است. افکاری که بیشترما با آنها درگیریم همواره ذهن خود را در مورد لیاقت ها و داشته هاونداشته ها مشغول می کنیم. دانمارکی ها،به دلیل پایین بودن سطح توقعشان،از نظر آماری شادترین مردم جهان به حساب می آیند، در حالی که در کشور ما سطح توقع های مردم سر به فلک می کشد.

ما می توانیم با کاهش سطح توقع ها و انتظارات در زندگی وقناعت، از موقعیت ها و گام های هر چند کوچک خود احساس خوشنودی و رضایت کنیم. یکی از مشکلات ما، بلندپروازی بیش از حد است. بلندپروازی، انگیزه ای برای رسیدن به اهداف در زندگی است؛ اما مسئله وقتی جدی می شود که نتوانیم به درستی به خیالات خود جامه ی عمل بپوشانیم وآن وقت ، همه ی وجودمان را نا امیدی ویآس فرا خواهد گرفت. نتیجه اینکه،در اروپا به دلیل تعادل سطح توقعات، مردم با رویی خوش و نشاطی بیش ازبیش به زندگی امیدوارند. جالب است که بدانی دانمارکی ها،قدم به قدم با بینشی عمیق زندگی می کنند. به طور مثال:آنها(دانمارکی ها)نخست، در رستوران یک فنجان قهوه یا چای کوچک سفارش می دهند و با نوشیدن آهسته و چشیدن طعم آن از زندگی لذت می برند و برای نوشیدن فنجان بعدی،بهایی دوباره می پردازند، درحالی که ما یک لیوان بزرگ قهوه یا چای سفارش میدهیم و یک باره آن را سر می کشیم، بدون آنکه از آن لذت ببریم.

بیشتر افراد جامعه در حسرت داشتن خانه مجلل،خودروی شیک، پول فراوان،پدر و مادر پولدار، وضعیت اجتماعی بالا و... زندگی خود را سپری می کنند. با مطالعه زندگی گذشتگان خود در می یابیم که با کاستن سطع توقعات و قناعت کردن، شانس دست یابی به خواسته هایمان بیشتر خواهد بود. در مقابل، اگر با بلند پروازی، بخواهیم یکباره به همه ی رویاهایمان برسیم،با نخستین شکست در زندگی، هیچ انگیزه ای برای ادامه راه نخواهیم داشت.

با نگاهی به امروزه و همین لحظه و تعادل سطح توقعات، می توانیم از کمترین نعمت و دارای مادی و معنوی خود خرسند و شاد باشیم و با انگیزه به سوی هدف بعدی گام برداریم...

{پس تو هم همواره برای سلامتی جسم و روح خود تا می توانی تلاش کن}

بریم سر اصل مطلب...

با اتفاقی که در روز یکشنبه 27/9/1390 برایم افتاد و این چند روزی که در خانه مشغول استراحت کردن بودم بر خود ضروری دانستم، تا در این اوقات فراغت نکته های کوچکی که من خودم آن ها را در زندگی تجربه کرده ام ، یا با چشمانم دیده ام یا اینکه از دیگران شنیده ام به صورت یک نوشته کوچک در آورم و به همه ی دوستان و آشنایان و هر کس که آن را می خواند تقدیم کنم.

"« پس امیدوارم که این نکته ها برای شما هم مفید واقع شوند وبه آنها عمل کنید»"

   همیشه و در همه حال به خدا توکل کن.

   هیچ گاه دعا و نیایش را فراموش نکن.نیرویی غیر قابل وصف در آن نهفته است.

   وقتی از ته دل خوشحالی، بگذار چهره ات این شادمانی را نشان دهد.

   اگر با کسی قرار ملاقات گذاشتی و زودتر از موعد مقرر رسیدی،دلیلی برای اظهار تاسف وجود ندارد.

   همیشه درب اتومبیل را برای همسرت باز کن و در پوشیدن کتش به او کمک کن.

   نظم و انظباط را با ملایمت در هم بیامیز.

   همیشه داوطلب باش،گاهی اوقات مشاغلی که ظاهرا پرطرفدار نیستند شانس های بزرگی به ارمغان می آورند.

   برای مسافرت از آژانس های مسافرتی استفاده کن، نه تنها هزینه زیادی ندارند بلکه باعث صرفه جویی در وقت وانرژی و کار هم میشوند.

   همیشه از خودت عکس داشته باش و هر سه سال یکبار عکس های جدید بگیر.

   سعی کن از بیمه ای استفاده کنی که مالیات زیادی از آن کسر نشود.

   درباره موضعی که درست متوجه نشده ای قضاوت نکن.

   وقتی می دانی کسی زحمت کشیده تا واقعا شیک شود به او بگو«معرکه شده ای!»

   علامت خاصی بین خودت و همسرت در نظر بگیر ودر مجامع و مهمانی ها با او رد وبدل کن تا بداند در محافل شلوغ هم به او توجه داری.

   هیچ وقت قراردادهایی را که در متن آنها جاهای خالی وجود دارد امضاء نکن.

   همیشه جوری رانندگی کن که دوست داری فرزندانت در آینده آنگونه رانندگی کنند،هنگامی که بچه ها در ماشین هستند باسرعت و بی احتیاطی رانندگی نکن.

   هیچ وقت آخرین تکه جوجه سرخ شده را بر ندار.

   وقتی جنس گرانی راخریداری می کنی در مورد نحوه ی پس گرفتن جنس و تعویض آن سئوال کن.

   وقتی برای قرض گرفتن پول نزد شخصی میروی مرتب لباس بپوش.

   یادت باشد که محبت همه کس را تحت تاثیر قرار میدهد.

   در مورد مردم به خاطر بستگانشان قضاوت نکن.

   شکلات بخور.

   نشانی خود را در داخل و بیرون چمدان بنویس.

   هرگز پشت تلفن شماره کارت اعتباریت را نگو.

   آرام صحبت کن اما در فکر کردن سریع باش.

   وقتی از تو سئوالی پرسیدند که نمی خواستی پاسخش را بدهی،لبخندی بزن و بگو:«برای چه می خواهید بدانید؟»

   وقتی چیزی روی اجاق می جوشد از آشپزخانه بیرون نرو.

   وقتی کسی عطسه می کند بگو:«عافیت باشد»

   همیشه تنبیه را متناسب با خطا در نظر بگیر.

   هیچ وقت پایان فیلم ها و کتاب های خوب را برای دیگران تعریف نکن.

   نگذار خودت و اعضای خانواده ات آنقدر غرق کار وتلاش شوید که برای صرف یک وعده غذا هم فرصت دور هم جمع شدن نداشته باشید.

   شبها تا وقتی که تمام اعضای خانواده به خانه بر نگشته اند چراغ حیاط را خاموش نکن.

   وقتی به مهمانی شام میروی برای میزبان هدیه ای ببر،کتاب هدیه خوبی است.

   همیشه در خانه و اتومبیل یک جعبه کمک های اولیه کامل داشته باش.

   هیچ وقت لیوان به دست ، عکس نگیر.

   نگذار اختلافی کوچک به یک دوستی عمیق لطمه بزند.

   با زنی که با بی میلی غذا می خورد ازدواج نکن.

   کتابی در مورد نحوه ی نگهداری و پرورش زنبورها بخوان.

   وقتی دچار یاس و ناامیدی شدی سه بار فریاد بکش.

   وقتی از تو می خواهند چیزی بگی،بدون هیچ عذر وبهانه ای چیزی بگو،«جک بگو»

   سعی کن در مسابقات طرف کسی را نگیری.

   به محض اینکه از مجلسی بیرون آمدی آرم مخصوص آنجا را از روی لباست بردار.

   گاهی اوقات در صف ،نوبت خود را به دیگران بده.

   همیشه یک چاقوی کوچک همراه داشته باش.

   یادت باشد که تخم مرغ دزد،شترمرغ دزد میشود.

   با کسی معاشرت کن که دیدش وسیعتر از تو باشد.

   به دنبال دردسر نباش،سعی کن برای دیگران دردسر درست نکنی.

   اولین کسی باش که برای دفاع از حق به پا می خیزید.

   وقتی درباره دو کار جالب ومهیج به تو حق انتخاب دادند،کاری را که تا به حال امتحان نکردی انتخاب کن.

   یادت نرود وقتی را که صرف فرزندانت و عمیق تر کردن دوستی دو نفر میشود هرگز هدر نمی رود.

   وقتی نمی دانی برای خدمتی که برایت انجام داده اند چقدر باید بپردازی بپرس:«چقدر تقدیم کنم؟»

   اگر می خواهی درکسب و کار با کسی شریک شوی اطمینان حاصل کن که شریکت حتما پول کافی دارد.

   سوار ماشینی که راننده اش هوشیاری کامل ندارد نشو.

   پیش از انجام کوچکترین معاملات هم حداقل دوبار در باره آن فکر کن و بعد تصمیم بگیر.

   هیچوقت فرصت قدم زدن با همسرت را از دست نده.

   وقتی در لباس پوشیدن تردید داری،یک کت لیزری آبی با شلوار خاکستری و پیراهن سفید بپوش،با این لباس تقریبا همیشه شیک به نظر میرسی.

   هنگام سوار شدن به اتوبوس به راننده سلام کن و موقع پیاده شدن از او تشکر کن.

   وقتی به کسی کتاب هدیه میدهی در صفحه اول یادداشت کوتاهی برایش بنویس.

   هرگز هدیه ای با بسته بندی نامناسب به کسی نده.

   برای فرزندانت یک سری اصول عملی و منطقی تعیین کن.

   اشعار مورد علاقه ات را حفظ کن.

   هنگامی که از کسی نشانی جایی را میپرسی از او خواهش کن دوبار برایت تکرار کند.

   از وارد شدن به جاهایی که روی در آن نوشته اند"ورود بانوان راخوشامد می گوییم" خودداری کن.

   نظرات شما عزیزان:

سولماز

ساعت19:02---27 دی 1392

خیلی جالب بود

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: